לראות את הטוב
סדנה לפיתוח חשיבה חיובית
אני מזמינה אותך,
להצטרף לקבוצת נשים אינטימית הנפגשת מדי שבוע בזום,
לפתח חשיבה חיובית,
וללמוד –
לראות את הטוב.
משך הסדנה:
4 שבועות, שעה וחצי כל מפגש.
אז מה נלמד?
כדי להעמיק את תהליך השינוי כדאי מאוד לתרגל .
בכל יום, אשלח תרגילי מיינדפולנס, תרגילי הוקרת תודה וכתיבה מודעת.
נכיר את דפוסי החשיבה האוטומטים שלנו ואיך ניתן לפתח חשיבה חיובית.
נבין את השפעתו של הסטרס עלינו, נלמד ונתרגל מיינדפולנס.
נבין איך ניתן לפתח מודעות עצמית וניהול עצמי.
נכיר את מודל ה- ABC לשליטה
וניהול תגובותינו.
נלמד על האושר במערכות היחסים שלנו.
איך לפתח אמפתיה, חמלה ונתינה.
נלמד מהו אושר ואיך ניתן לפתח כישורי אושר, אופטימות והוקרת תודה.
השאירי פרטים ועשי את הצעד הראשון לחשיבה חיובית:
היי, אני רלי, נעים מאוד!
תמיד אמרו עלי שאני אדם מאד חיובי...אז הפכתי את זה למקצוע!
במהלך עשרים השנה האחרונות מילאתי מגוון רחב של תפקידי ניהול בכירים בתחום השירות וחווית לקוח בארגונים גדולים - סמנכ"לית שירות ושיווק בקופ"ח מאוחדת, סמנכ"לית השירות ב"עמיתים קרנות פנסיה", מנכ"ל עמותת "חיבוק ראשון", בצ'ק פוינט, ועוד.
התשוקה האמיתית שלי משלבת בין ניהול (עצמי ומקצועי) ותפיסת חיים חיוביות, להלן-
מנהיגות חיובית.
כיום אני מלווה אנשים ומנהלים בתהליכי שינוי בחיים האישיים והמקצועיים.
אנשים שמחפשים את הכיוון המקצועי המתאים להם, אנשים שאינם מרוצים מהעבודה הנוכחית שלהם ומתלבטים מה לעשות ומי שמרגישים עומס ובלבול בחיים המקצועיים והאישיים וחשים שאינם מצליחים לנהל את עצמם באופן מיטבי.
בתהליך הליווי אני עוזרת לאנשים לעמוד מול אתגרים ומכשולים, להבין ולפתור בעיות, בראש ובראשונה לעזור למצוא את הכיוון שלהם, לפתח דפוסי חשיבה חיוביים, לאמץ הרגלים חדשים ומיטביים ולהגיע לשגשוג בזירה המקצועית כמו גם בחיים.
אני מזמינה אתכם לצאת איתי למסע אישי ומקצועי מרתק, כדי להביא אתכם למקום מספק יותר מבחינה מקצועית, ולהראות לכם את הדרך לחוש שיפור ניכר באיכות החיים שלכם.
אשמח להכיר אתכם!
'לראות את הטוב'
סדנה לפיתוח חשיבה חיובית
משתתפות ממליצות:
"שילוב מושלם של העשרת ידע ומתן כלים מעשיים המאפשרים לנו להיות טובות יותר לעצמנו ולעולם סביבנו. ליווי צמוד בתהליך מלמד, מניע, מאפשר. גם אני הופתעתי מעד כמה סדנה בזום יכולה להיות מוצלחת ושווה!"
ליאורה
מעבר לתוכן הכל כך משמעותי ומעניין עבורי, יש את רלי המדהימה שהעבירה את הסדנה בנעימות, רגישות ומקצועיות. השילוב בין למידה על מודל מחקרי, התנסות חווייתית וחיבור להוויה הקרוחנית השאירה אצלי חוויה מעצימה וטעם של עוד.
גלית
רלי העבירה את התכנים במקצועיות ונעימות . תרגול המדיטציה היומי גרם לי לקח פסק זמן ממרוץ החיים וללמוד להקשיב גם לעצמי. במהלך הסדנא העלנו דברים על הכתב , תהליך שהעלה למודעות דברים משמעותיים שביומיום נשכחים מאיתנו.