נעים מאוד, אני רלי לוי, מלווה אנשים צעירים ועוזרת להם לנווט באתגרי החיים כדי לחוות שגשוג חיזוק הערך העצמי, שמחה והצלחה.
הכלים בהם אני משתמשת לקוחים מתחום הפסיכולוגיה החיובית, מיינדפולנס, שיטת הטיפול
ACT -Acceptance Comitment Therapy
אימון ועיצוב המוח
וכמובן גם הנסיון המקצועי והאישיות שלי . (:
אני מאמינה ביכולתו של כל אדם לשפר את איכות חייו ואת תחושת המשמעות והאושר שהוא חווה.
בתהליך שנעבור יחד תקבלו כלים לניהול עצמי אפקטיבי, אימוץ הרגלים מקדמים ופיתוח דפוסי חשיבה מיטיבים – כל אלה משפרים את תחושת הסיפוק והרווחה האישית שלכם בעבודה ובחיים.
קצת על הדרך המקצועית שלי, במהלך עשרים השנה האחרונות מילאתי מגוון רחב של תפקידי ניהול בכירים בתחום השירות וחווית לקוח בארגונים גדולים:
-
סמנכ"לית שירות ושיווק בקופ"ח מאוחדת,
-
סמנכ"לית השירות ב"עמיתים קרנות פנסיה",
-
Head of Sales Administration at Checkpoint
-
מנכ"לית עמותת "חיבוק ראשון" .
אני בעלת תואר שני בפסיכולוגיה חיובית מאוניברסיטת
Buckinhamshere University ב- UK.
הכשרה בשיטת הטיפול ACT.
מורה מוסמכת בתכנית היוקרתית Search Inside Yourself שפותחה
ב Google המלמדת מנהיגים פיתוח אינטליגנציה רגשית ומיינדפולנס.
כיום אני מלווה גם מנהלים בכירים ומנחה בתכנית מנהיגות מודעת של קרן הופמן-קופמן.
אשמח לשמוע מכם. עכשיו זה הזמן הנכון ביותר!
מתאמנים משתפים:
שחר
הגעתי לרלי דרך המלצה של חברה, הגעתי ולא ידעתי למה אני נכנסת אבל פתחה לי את הדלת מישהי עם חיוך מהמם שגרם לי להרגיש בנוח.
במהלך שנה עברתי תהליך מדהים, התבגרתי, למדתי להתנהל נכון יותר בסיטואציות ונהייתי יותר שלמה עם עצמי
רלי היא הרבה מעבר לסתם מנטורית היא מנטורית לחיים, גם אחרי שסיימנו את הטיפול שלחתי לה הודעות ואף נפגשנו, היא תמיד נתנה לי את התחושה שאני יכולה לחזור ולדבר מתי שאני רוצה
אני ממליצה עליה בחום ומבטיחה שכל אחד שיגיע אליה יגלה אישה מדהימה ומנטורית מעולה
חי
היה לי המזל שרלי הייתה לצידי בתקופה הכי משמעותית וקריטית בחיי, תקופה שלא ידעתי או הבנתי איך אני אמור להתמודד עם כל מה שהיקום זורק עליי בבת אחת.
חתונה, רכישת דירה, אתגרים משפחתיים ושינויים משמעותיים במקום העבודה ובעתיד הקריירה שלי , הקושי להתמודד עם כל האתגרים הכניסו אותי ללחצים בתפקוד היומי, חוסר ביטחון ושקט נפשי, פחד וחוסר יכולת (ואמונה) שאצליח. רלי עם אינטליגנציה רגשית ברמות הגבוהות ביותר, סבלנות, כריזמה, חוכמת חיים, הבנה ושימת דגש של חשיבות תעדוף משימות . רלי הצליחה לפתוח לי את הראש להסתכלות רוחבית ולא מקובעת כפי שהייתי רגיל ועיקש, תרגולים של טכניקות שונות לניהול זמן וקבלת החלטות, התעמקות בנושא הרגשי והנפשי בכדי להבין מה מוביל אותי, מדוע וכיצד עליי להתנהל נכון ובצורה אפקטיבית.
אני ממליץ בחום לכל מי שמרגיש אבוד בחיים, בין אם זה בזוגיות, עבודה ובקבלת החלטות.
תומר
הייתי בתקופה רעה -בלבול, חוסר שקט, הרגשת חוסר משמעות ודיכאון.
באותה תקופה הלכתי גם לפסיכולוגית אך נראה שהייתי צריך משהו שונה, משהו אחר.
לרלי הגעתי דרך המלצה של חבר.
כבר לאחר המפגש הראשון התחלתי להירגע קצת ולחזור לנשום.
בזכות רלי רכשתי כלים להתמודד עם בעיות החיים, היא לימדה אותי לראות דברים בפרספקטיבה שונה ובו זמנית הניעה אותי לפעולה ופשוט עזרה לי להרגיש טוב יותר עם עצמי והניעה אותי לפעולה. עבורי, קבלת ה״דחיפה״ הזאת, שלא קיימת במפגש עם פסיכולוגית, היו ממש game changer.
בכנות, החיים שלי השתנו לטובה בזכות המפגשים עם רלי.